市区有冼太庙、三塔、观山、南宫庵群、南皋学舍等名胜古迹， 一、南宫庵群:位于高州市区南郊,距茂名市中心约4公里。明代曾经,这里寺观林立,庙宇辉煌,香火鼎盛,以“粤西圣迹”着称于世(公元936-557),是佛教传入高州时的弘法道场。

南宫庵群原为佛家三十四院之一的“栖烟坞”(后改名为“朝阳坞”)所在位置。

南宫庵群原系古高凉郡遗址,“隋开皇三年即颁赐南宫氏土而为檀木之山”。唐贞观年间,高僧鉴真大师曾在南宫庵修行;明万历四十六年至清乾隆二十七年重修扩建。

据《高州县志》记载:南宫庵群在高州城东北隅、南岭山麓。

南宫庵群坐北向南,总建筑面积达8000平方米。南宫庵群由主殿(大雄宝殿)和副殿(中殿)两部分组成,主殿为铜铸千手千眼大悲阁式。阁前有石狮1对,正中供奉释迦牟尼佛。殿内两侧各供奉四大天王、十八罗汉、普贤菩萨等佛像。殿外有长廊相通,为南宫庵的主体建筑。

二、广州到茂名的车在茂名汽车站,在火车站坐3号线,到汽车南站下(车票1块钱),到汽车总站下车(车票1块,车票2.5快);

三、广州火车站到茂名汽车站的车在茂名火车站坐5路公交(车票2元),到汽车东站下车(车票1.5元)。

四、从广州火车站到茂名汽车总站,在火车站有2条线路车可乘,一种是旅行专线车,发车时间:7:30——17:30(车程1.5小时);另一种是旅行直通车。发车地点:广东省广州市天河区东圃客运站(火车站旁,车次较多)

五、在广州火车站乘车,到达茂名总站,然后步行约50米到火车站总站公交站乘坐茂名205路或6路到电白汽车东站,然后步行到电白区汽车总站。电白区汽车总站到电白区汽车总站,总里程25km。